Jennie
Jennie är licenserad Personlig Tränare sedan 2017 med över 3000 PT timmar i bagaget. Hon är även utbildad idrottsmassör, rörlighetscoach, diplomerad mental tränare och certifierad friidrottstränare mot medel/långdistans. Jennie kommer från början från Gävle och utöver träningen älskar hon att vara i naturen, köra MC, umgås med familj och vänner och resa. ️
Löpning är en stor del av Jennies liv då hon både tävlar själv och är ungdomstränare i Hässelby SK. Löpningen kombineras med funktionell styrka och rörlighet, då hon är övertygad om att ska man nå sina mål inom idrott, oavsett vilka de målen är, så behöver man ha en stabil grund att stå på. Jennie arbetar med långsiktiga kundrelationer med fokus att nå delmål efter delmål. Med långsiktiga samarbeten så periodiseras träningen för bästa resultat.
Med Jennie som PT så kommer hon alltid visa dig ett genuint intresse oavsett dina förutsättningar och försöka hitta rätt metod utifrån varje individs behov för att få ut bästa möjliga prestation och få dig att våga kliva ut ur din comfortzone. Alla är välkomna för personlig träning – oavsett tidigare erfarenhet och nivå, motionär till elit. Inför ett samarbete så får du alltid en individuell anpassning där Jennie skräddarsyr ditt träningsprogram utifrån dina förutsättningar, behov och mål, och med hänsyn till din specifika idrott.
Kontakta Jennie för att boka in ditt PT-pass (PT-intro ingår när du blir medlem på MittGym Barkarby) och kom igång med din träning på riktigt redan idag. Jennie håller även i WOD i Barkarby, så missa inte att boka det för ett grymt utmanande och roligt gruppträningspass! ️
Kontakta jennie
